EsTaTe, TaNtRa, PiTtA ViBeS
Le Vibes giuste di Pitta in estate sono Passione – Energia – Fuoco Interiore,
ovvero vibrazioni che permettono di esplorare la passione senza lasciarsi ‘scottare’ dal fuoco interiore.
La costituzione Pitta e il Tantra
Tantra e AyurVeda ritengono che ogni persona ha una costituzione predominante formata da 3 Dosha:
Vata – Pitta e Kapha.
I Dosha sono composti da cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria e etere) e l’equilibrio o la discordanza di questi dosha determinano il benessere fisico, mentale e spirituale di ogni individuo.
Le persone con un Dosha Pitta sono costituzionalmente determinate, decise, ambiziose, competitive, dinamiche, solari e passionali.
Tuttavia, quando l’energia di Pitta è eccessiva può esserci irritabilità, rabbia, stress e quindi una perdita di energia vitale.
E qui entra in gioco il tantra che offre strumenti potenti per canalizzare e trasformare l’intensità di Pitta.
Ricordiamoci che nel tantra, l’energia sessuale e creativa è considerata una risorsa fondamentale ma saper bilanciare la forza, il calore e la passione di Pitta porta un benessere completo.
Chakra estivi e Tantra: bilanciare l’energia di Pitta
L’estate può essere una stagione impegnativa per chi ha un Pitta Dosha.
L’eccessivo calore, l’intensità mentale, l’attività fisica e il lavoro possono portare a perdita inutile di energia vitale.
Ma c’è una pratica che aiuta a ristabilire equilibrio: il Tantra.
Perchè il dosha Pitta perde energia maggiormente d’estate?
Temperature elevate accendono il fuoco interiore e digestivo, surriscaldano la mente e il corpo di Pitta,
oltre all’eccessivo burnout che provoca sbalzi d’umore e tensione nei rapporti.
L’affaticamento troppo intenso senza possibilità di sfogo sano.
Chakra – Pitta e Tantra
Nella cultura indiana e nel tantra, i chakra sono sfere di energia e consapevolezza.
Durante il periodo estivo ci sono due chakra principali che brillano in modo potente: Svadhisthana e Manipura Chakra.
Il secondo e il terzo chakra sono particolarmente attivi in estate perchè sono legati agli elementi acqua e fuoco che dominano questa stagione.
E anche il dosha Pitta è caratterizzato dagli elementi fuoco e acqua!
Quindi il fuoco di pitta non va spento ma temperato con l’acqua.
L’arte del Tantra per Pitta Dosha
Nel Tantra, ogni senso è una via per l’esperienza divina.
Le persone con predominanza di Pitta Dosha tendono ad essere analitiche e razionali ma la pratica del tantra invita proprio a sperimentare attraverso tutti i sensi e le vibrazioni.
L’energia intensa va accolta con presenza e guidata con rispetto, è possibile vivere la sensualità, il contatto e le emozioni in modo profondo anche durante i periodi di eccesso.
I rituali tantrici insegnano a rallentare, a sentire il corpo senza forzarlo.
Sessioni di Yoga Sensoriale e Rituale Olistico Tantra® rafforzano il legame con il corpo rallentando la mente.
Slow Tantra, movimento, respirazioni e meditazioni guidate donano a Pitta la giusta intensità per evolversi e trasformarsi.
NB: consiglio una giusta ‘Sankalpa’ per Pitta Dosha: Nutro il mio corpo con calma, freschezza e Amore.
N a M a S t E
Per contatti e altre info clicca qui: Contatti Tantra Treviso